Creo que existen tres, y que lo mejor es hacer uso de las tres:
- Dejar de entrenar, bueno eso ni soñarlo así que digamos que bajar los kilómetros, hace dos años no hice caso y tuve varios ataques de asma, el año pasado aprendí y corrí menos y lejos del parque.
- Tomar antiestamínicos, de segunda generación claro.
- Y comprarse una máscarilla antipolen.
Buscando información sobre mascarillas antipolen deportivas, veo que hay gente que ya las utiliza sobre todo para montar en bici y son las de la marca respro, parece que no las envían a España si bien hay dos tiendas españolas que sí las distribuyen pero más caras, Alertienda y Terskei.
Rebuscando opciones más baratas, en amazon uk las hay, pero no hacen envios a España así que o tenéis algún amigo en la isla, o la opción más barata en la red es ebay.
Por úlitmo en esta web tenéis muchos modeos diferentes: http://www.maskpro.ch/index.html.
Realmente no sé si esto de la mascarilla es factible para corredores o será muy incomodo, no he encontrando ninguna experiencia. Sí las hay en mountain bike y ciclistas urbanos, en general la gente está contenta, de lo único que se quejan es del coste de los filtros de repuesto ya que al parecer sólo duran un mes, en un foro hacían referencia a una máscaras cuyo filtro era lavable, no daban precios, sólo una referencia a una tienda de bicis calmera así creo que me voy a pasar por allí (no se cuando) y preguntaré...
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