Al final buscando un plan para correr un maratón en 7
semanas como os comentaba en la crónica de la media ciudad universitaria, me di cuenta que me sobraban 6
semanas y 6 días, con un solo día en el que mezclar reflexión y descanso uno
tiene claro lo que necesita para correr una maratón:
Camiseta
Dorsal
Pantalón
3 geles
Calcetines
Zapatillas
GPS
Y unas buenas instrucciones sobre como llevar los geles en el pantalón:
http://coachlevi.com/running/how-to-pin-energy-gels-to-your-running-shorts/
GPS
Y unas buenas instrucciones sobre como llevar los geles en el pantalón:
http://coachlevi.com/running/how-to-pin-energy-gels-to-your-running-shorts/
Como opcional pongo la muñequera para llevar las llaves del
coche.
De todas formas y sí alguien tiene curiosidad por el detalle os puedo decir que lo que he hecho durante estas 7 semanas ha sido correr, correr y correr, pero no mucho desde el 1 de Enero hasta el 26 de abril: 391km.
